No solo eres  lo que comes  también eres lo que piensas, 

Quieres que tu vida cambie, comienza por

 cambiar tus pensamientos. 

Equilibrando el Bienestar y una Vida Ajetreada
Traza tu Camino hacia el Bienestar y el Éxito
Nutre tu Cuerpo, Energiza tu Vida
Desbloquea tu Potencial y Adopta un Estilo de Vida Saludable
Adopta un Enfoque Holístico hacia el Bienestar
Tu Guía hacia el Bienestar Óptimo
Mejora tu Rutina de Ejercicio y Alcanza tus Metas
Descubre los Beneficios del Ejercicio al Aire Libre

Nutriendo Cuerpo y Mente a través de una Nutrición Consciente

October 26, 2024

You are what you eat ✨✨💚

Mi misión es brindarte una guía para tu salud.

Nuestra misión es empoderar a las madres con conocimiento y recursos para priorizar la salud holística y el bienestar a través de la nutrición. Al proporcionar información y orientación basadas en investigaciones, buscamos ayudarles a tomar decisiones informadas para ellas mismas y sus familias. Enfatizamos la importancia de la bioindividualidad y brindamos apoyo para abordar alergias alimentarias y otras preocupaciones de salud en los niños. A través de la educación y la promoción, nos esforzamos por inspirar un enfoque consciente y equilibrado hacia la nutrición, promoviendo una salud óptima y vitalidad para todos.

Pricing plans

$50

Start plan/ Empieza ahora!!

Monthly /Mensual

subscribete si quieres  empezar a cambiar tu estilo de vida y no sabes por donde empezar!!! En este plan de un solo mes tendrás acceso semanal a mis ebooks llenos de  información sobre hábitos saludables.

obten mi recetario semanal dependiendo de   tipo de alimentación por la que quieras optar Keto, Paleo, Anti-inflamatoria, o  dieta de eliminación para cambios sostenibles y seguros. En tan solo un mes puedes  lograr saber cual es la mejor opción para ti y por donde y como empezar !!!!

$280

Long term/Largoplazo

6 MONTH PLAN /Plan de 4 meses 

Si ya sabes cual es el tipo de alimentación que te llevara a cumplir tus metas, este plan es para ti!!!

Este plan es mi favorito por que no solo cumplimos metas si no que logramos un cambio sostenible donde estamos dispuestos a parar de procrastinar y terminar con lo que empezamos. En este plan a largo plazo quedaran atrás los “El lunes empiezo la Dieta”.

Tendras acompañamiento semanal con recetario de desayuno almuerzo y comida.

Acompañamiento personalizado para identificar los alimentos que acelerar o ponen lento tu metabolismo !!

Information Optima para cuidar tu flora intestinal y así tener un balance hormonal sin importar  el estado hormonal  por el que estes pasando.

1 Videollamada al mes de seguimiento donde podremos identificar y eliminar o adicionar  comportamientos o alimentos que nos favorecen.

Seguimiento por correo electrónico semanal con  ideas de recetas, mensajes de animo. controles  Cada 15 días para Asegurarnos de no perder la motivación y verificar  estados de animo!

 

Ofrecemos opciones de precios flexibles para adaptarnos a tus necesidades, con planes de 1 y 6 meses disponibles. Nuestros planes de precios están diseñados para brindarte apoyo y orientación a largo plazo en tu camino hacia el bienestar. Ya sea que elijas el plan de 1 mes  para obtener conocimiento sobre los diferentes tipos de alimentación y tener claridad en lo que buscas para que así se alinean con tus metas  o el plan de 6 meses un compromiso mas enfocado para un apoyo prolongado, donde mi misión es que tengas un cambio sostenible  y holístico donde aprenderás a comer mas sano sin remordimientos solo siendo mas consciente por que te enseñaré los pasos claves para que cambies los malos hábitos alimentarios sin volver a caer en ellos al fin de semana siguiente en pocas palabras que aprender alimentarte conscientemente y puedas disfrutar el proceso. nuestros servicios tienen precios competitivos para garantizar accesibilidad sin comprometer la calidad. Invierte en tu bienestar y aprovecha nuestras opciones de precios flexibles hoy mismo.